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刮痧疗法在中医中被用来缓解肌肉疼痛、风湿痛、感冒症状等。据传统中医理论，刮痧可以调整体内的气血平衡，促进体内的正常气机流通。然而，尽管刮痧在某些文化中被广泛应用，并且许多人称其为有效的自然疗法，使用时应谨慎。
刮痧的力度和方法需要由经验丰富的医师进行控制，以避免可能的皮肤损伤或过度刺激。个体差异也需要考虑，因为刮痧可能不适合某些人，如有皮肤敏感问题、出血倾向等。在考虑刮痧疗法之前，最好咨询专业的中医医师，以确保安全和适用性。
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跌打包扎是一种中医疗法，用于治疗外伤、扭伤、摔打等损伤。它的主要原理是通过包扎来固定和稳定受伤部位，以减少疼痛、肿胀和进一步的损害，同时促进受伤区域的血液循环和恢复。
